本篇書摘詳細解説。 中醫睡眠專家梁冬著作《睡.覺》中,教大家如何不靠吃藥,能睡出高效率。 (圖/任性出版提供)有一年我去故宮,與一位資深故宮建築風水研究師同遊。 他説:「小梁,你有沒有觀察到,故宮裡所有牀幾乎是東西向? 」我,是如此。 我想,這應該是一些「人」給皇帝建議。 但是,於皇帝牀方向,我們不能迷信和盲,否則解釋,什麼古代皇帝擁有那麼多御醫,壽命不如現代人。 這是引發了我一個問題:「我們睡覺應該什麼方向? 」當年講《黃帝內經》時,徐文兵師説睡覺要頭北,腳朝南,「負陰而抱陽,沖氣和」。 頭是陽極,腳是陰極。 地球磁場中,北極是陰極,南極是陽極,於是我們頭(陽極),要對著地球陰極,像電池要正極負極,負極正極。 徐老師説千萬不能頭朝南睡,腳不能朝著北放,這樣話,人做夢。
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[7] 巧克力娃娃是世界上最小的淡水魚, [7] 也是世界最小的河豚。 由於超小的體型和可愛的泳姿而受到人們追捧。 [5] 可以用來對付貝類。 [8] 被《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》(IUCN)列為易危(VU)物種。 [9] 別 名 Malabar pufferfish 中文學名 黑帶龍脊魨 拉丁學名 Carinotetraodon travancoricus 界 動物界 門 脊索動物門 Chordata 亞 門 脊椎動物亞門 Vertebrata 綱 輻鰭魚綱 Actinopterygii 亞 綱 新鰭亞綱 Neopterygii 目 魨形目 Tetraodontiformes 亞 目 四齒魨亞目 Tetraodontoidei 科 四齒魨科 Tetraodontidae
封面故事
(1)增加空氣對流,加強循環效果,讓熱空氣快速上升被冷氣熱交換,並促使冷空氣均勻分布,加速降溫效率。 (2)人體會製造約一 瓦(W)的多餘熱量,在皮膚周遭形成一層熱屏障,在冷天時能避免寒氣入侵,但夏天時熱屏障反而礙事,讓人不舒服。 電風扇可以吹散這層熱屏障,讓我們產生涼快感。 雖然,電風扇也需要電,但它的功率不過才五 至七 瓦(W),比起冷氣動輒破千的功率,還是省很大。 不過,風扇的擺放位置要搭配風向, 最理想的位置就是把電扇擺在受風處,借助風扇將冷空氣吹送到更遠處,如此可增加循環提升降溫效果 。 另外,擺動效果比固定來得好。 特別提醒,風力強度別設定太強,以免吹久了不舒服。
十天干中的神明灵——丁火 月隐鸣法 涉及封建迷信观点或思想 之前已经写过三奇中的乙奇和丙奇了,今天来写写丁奇。 1、丁火的基础象意 十天干中五行分阴阳,丙为阳火,丁为阴火。 都说"火曰炎上",这里面其实包含了两层意思: "炎"有形,代表燃烧、希望,为丁; "上"无形,代表升腾、释放,为丙。 如果说火主文明,那么丙为阳火代表的是一种显性的文化,而 丁为阴火代表的则是一种隐性的传承,一种黑暗之下隐秘而又飘忽不定的存在。 丁本身的象意有很多: 本意为灯烛、为香火; 代表人物是与玄学相关的人,突出之人;也代表美女、情人; 丁形尖,代表尖锐之物,如钉子、钥匙、小刀;也代表形尖的动物,如腾蛇、鹰雀; 在医药上,丁为心,亦为辛(辣),色紫。 奇门遁甲里,丁为至吉神,表面不吉时,如果暗干为丁,则是凶中藏吉。
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出现这6种"面相",千万别忽视,可能是疾病的征兆. "看你满脸红光,是不是有什么喜事呀!. ". "脸色那么差,是生病了吗?. ". 有些是有迹可循,还有一些则带点玄学。. "看你印堂发黑,要注意了!. ". "你的耳垂那么大,肯定有福气。.
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牀頭向西好嗎